7月中旬に多摩サイで落車してから約40日・・いやぁ、長かった(泣)
やっと、自転車に乗れる様になりました。
実はですねぇ、落車直後に思っていたよりもケガの程度が悪くて・・
落車直後の記事に書きましたが初めは軽ーく靭帯痛めただけかと思っていたんです。
でも、翌日になっても左腕にはかなりの痛みが続きまして(汗)
で、これはイカン! って事で病院に行ったんです。
骨は平気だけど、ヒジ側副靭帯損傷(正式名称忘れた)との事で・・
テーピング&サポーターで半固定状態して10日ほど過ごし、
その後は徐々に動かしながら痛みが引くまでひたすら安静にしてました。
で、3週間ほどで日常生活には影響が出ない程度にはなったんですが
強い入力を受けると痛いし、強い力も出すことは出来ませんでした(汗)
そんな状態では自転車乗れませんし、ドクターストップでした。
休養中は色々なサイクリストのブログを見て悶々と過ごしていました。
早く自転車に乗りたーい！！って叫ぶほど(笑)
ま、ちょうど激暑期間だったので元気だとしてもあまり自転車に乗らなかったかも(笑)
で、やっと本日ドクターストップ解除！
早速、多摩サイINして往復30kmほど走ってみました。
段差などで強い衝撃があるとチョット痛いけど、ノンビリ走るには平気な感じ。
何より問題なのは体力減退の激しさでしたねぇ(汗)
約40日の間、運動の類は皆無でしたからね。
体も重いし、脚も重いし、心肺機能は落ちまくりです。
しばらくはリハビリ走行でノンビリと回復させていこうと思います。
久しぶりに乗った自転車は楽しく気持ちの良いモノでした。
久しぶりの、羽村取水堰そして玉川兄弟。
いやぁ、ご無沙汰しておりました！
途中でサイコンの総走行距離が9000kmに到達しました。
本来ならばとっくに10000km以上になっている頃ですが、
今年の春は花粉多かったし、さらにヒザ痛で乗れなかったですからね。
その上で7月の落車ですから・・・
もしかしたら今年に入ってから2000km乗ってないかも(汗)
今回の落車の教訓を生かしつつ、これからも安全に楽しく自転車に乗ろうと思います！
2013/07/17
2013/09/27
復活おめでとうございます。
結構、重症だったみたいですね。
私めもヘルニア悪化で7月から乗れてません。
今年いっぱいは無理くさいです。
乗れないと無性に乗りたくなるから不思議。
お互い無理せずチャリライフを楽しんでいきましょう。
＞ ponzさん。
ありがとうございます、思ったよりも重症で参りました。
ヘルニア辛いですね・・サイクリングに最適な季節のうちに復活出来ると良いですね。
＞ makolin さん、ありがとうございます！
自分も大阪、京都あたり走ってみたいですが・・自走では無理ですね(笑)
完治おめでとうございます。
無理せず、サポーターやポジションなどで肘を保護しつつサイクリング楽しんでくださいね。
夏から冬までの自転車には一番良い時期、レポ楽しみにしています！
＞ フルカワヒロミさん。
ありがとうございます、40日以上も自転車に乗らない事は近年なかったので辛かったです。
確かに、猛暑とゲリラ豪雨で出かけるのを躊躇したと思います(笑)
今年は本当に暑かったですからね。
20000kmですか。。。まだまだイケますね！
＞ noname さん。
ありがとうございます。
はい、残暑には間に合いました、でも・・
もうちょっと涼しくなってくれた方が良いかもしれません(笑)
＞ とり さん。
やっと復活出来ました。
長距離やハードなコースを走るにはまだ不安がありますので、
しばらくは無理の無いリハビリツーレポになりそうです。
激坂には当分近寄れません・・とりさんのレポでタップリ妄想しておきます(笑)
サイコンは最低限の機能しかない有線モデルなので長持ちなんでしょうね。
購入した時の電池のままで2年以上もってますから。
「マッキータウンぶっく」応援しております！
おめでとうございます。待ってましたよ！
まずは順調にリハビリに励んで欲しいですが
早くbaohさんのツーレポ読みたいですｗ
是非、どんどん無理しちゃってくださいね（嘘です）
それにしてもサイコンの電池は長寿命ですね。
自分の場合は４０００キロくらいで電池切れて
通算走行距離がリセットされたような気がします。
さりげなく、マッキータウンぶっくのリンクも張っていただき光栄です。
復活おめでとうございます！
本当によかった。夏に間に合いましたね
復活おめでとうございます。
４０日も乗れなかったのは辛かったと思いますが，今年は（も？）猛暑だったりゲリラ豪雨だったりでしたから，良い季節に復活できたということで，ポジティブに行きましょう。
地方都市のこちらも，やっと夜は涼しくなってきて，夜中に喉が渇いて目が覚めるということもなくなってきたので，年内には総走行距離が２００００キロまで行けるかなぁという感じです。